pratique yoga

Shakti yoga, habiter son ventre - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 11/10/2024

Cette retraite est conçue comme un voyage transformant dans l’exploration de notre féminin. Au programme: yoga dynamique, Yin yoga, pranayama, yoga nidra, cercles et rituels, pratique créative… ​Animé par Virginie Mira et Caroline Pille. Au programme : Vendredi : - Accueil à partir de 18h - 19h15 : dîner - 20h30-22h: pratique d’ouverture Samedi : - 8h petit déjeuner - 9h30-12h30 pratique de yoga dynamique / pratique de connexion - 13h : déjeuner - 14h-16h: temps libre (massages, sauna, balades, repos…) - 16h – 19h: yoga doux en musique live/ yoga nidra et pratique créative autour du féminin et de la nature - 19h30 diner - 21h : pratique de connexion Dimanche : - 8h petit déjeuner - 9h-12h30 pratique de yoga dynamique et rituel dans la nature / pratique créative - 13h : déjeuner - 14h-15h: temps libre (massages, sauna, balades, repos…) - 15h -17h pratique de yoga et soin et cercle de clotûre Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

Shakti yoga, habiter son ventre - L'arbre aux étoiles

Bien-être, Repas - Dégustation

Fatouville-Grestain 27210

Du 11/10/2024 au 13/10/2024

Cette retraite est conçue comme un voyage transformant dans l’exploration de notre féminin. Au programme: yoga dynamique, Yin yoga, pranayama, yoga nidra, cercles et rituels, pratique créative… ​Animé par Virginie Mira et Caroline Pille. Au programme : Vendredi : - Accueil à partir de 18h - 19h15 : dîner - 20h30-22h: pratique d’ouverture Samedi : - 8h petit déjeuner - 9h30-12h30 pratique de yoga dynamique / pratique de connexion - 13h : déjeuner - 14h-16h: temps libre (massages, sauna, balades, repos…) - 16h – 19h: yoga doux en musique live/ yoga nidra et pratique créative autour du féminin et de la nature - 19h30 diner - 21h : pratique de connexion Dimanche : - 8h petit déjeuner - 9h-12h30 pratique de yoga dynamique et rituel dans la nature / pratique créative - 13h : déjeuner - 14h-15h: temps libre (massages, sauna, balades, repos…) - 15h -17h pratique de yoga et soin et cercle de clotûre Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

Yantra - Yoga Tibétain

Bien-être

Fougerolles 70220

Le 06/10/2024

Animée par Pascale Doineau, professeur de yoga et animatrice de l'association "Le Chant de la Terre". À 10h, à l'Ecomusée (intérieur ou extérieur selon météo). Séance à 10€. Places limitées pour une meilleure pratique et un confort de séance. Réservations et informations au 03 84 49 52 50.

Week-end yoga, nature et bien-être

Bien-être, Repas - Dégustation

Gavarnie-Gèdre 65120

Du 04/10/2024 au 06/10/2024

Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 07/10/2024

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 07/10/2024

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

STAGE YOGA ET POTERIE

Bien-être

Saint-Jean-de-Fos 34150

Du 05/10/2024 au 07/12/2024

Une journée exceptionnelle alliant Yoga et Poterie, une expérience immersive pour explorer la créativité et la pleine conscience. Ce stage unique est conçu pour vous offrir une journée complète de bien-être, de créativité et de découverte intérieure. Matinée : Yoga Vinyasa et Modelage Yoga Vinyasa Nous commencerons la journée par une séance de Yoga Vinyasa. Cette pratique dynamique synchronise mouvement et respiration, aidant à réveiller le corps. Elle est accessible à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés. Modelage : Création d'un Autoportrait Après le Yoga, nous plongerons dans l'art du modelage en créant un autoportrait en argile. Cette activité est une invitation à se connecter profondément à soi-même, à travers l'exploration de sa propre image et de ses émotions. Déjeuner : Repas Végétarien Pour le déjeuner, nous proposons un repas végétarien sain et équilibré, préparé avec des ingrédients frais et locaux. Après-midi : Tamazukuri et Hatha Yoga Technique du Tamazukuri : Création de Deux Tasses L'après-midi, nous découvrirons la technique du Tamazukuri, une méthode traditionnelle japonaise de façonnage de la poterie. Chaque participant créera[...]

Micro-aventure : découvrez les bienfaits de l'eau avec l'Agoa

Musique, Bien-être

Briare 45250

Le 05/10/2024

L'Agoa est une activité se déroulant dans l'eau, dans un bassin chauffé à 32°C pour plus de confort et de relaxation. En petit groupe, les participants vont enchaîner pendant environ 45 minutes différents mouvements, guidés par un coach sur fond de musique relaxante. Dans une première partie, des exercices s'apparentant au yoga ou au pilates sont proposés pour effectuer un travail de renforcement musculaire doux et limiter les traumatismes. En effet, la pratique d'activités physiques dans l'eau va permettre au corps d'être plus léger et de limiter l'impact des mouvements sur les articulations.

Le jardin d'Aimée

Exposition, Peinture

Saint-Chamond - 42

Du 05/10/2024 à 17:30 au 04/11/2024 à 12:00

Exposition d'aquarelles chinoises de Joëlle Creveuil.   Depuis plus de 10 ans je reçois un enseignement enraciné dans la tradition orientale mais tournée en même temps vers la création occidentale contemporaine. La pratique et l’enseignement du yoga, puis la découverte de la méditation[...]

Capucine Clayton : Yoga dans l'eau

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

OUTREAU, 62230

Le 10/10/2024

Parfois, les tensions du corps sont telles que l'on a du mal à en percevoir les contours. Pratiquer dans l'eau grandit la proprioception et informe différemment pour retrouver l'alignement. Au cours de ma convalescence, j'ai eu l'occasion de découvrir les bienfaits de la balnéothérapie. En associant le souffle si spécifique à la pratique du yoga aux mouvements, j'ai petit à petit retrouvé la sensation des contours de mon corps. Là où, à cause des tensions et des émotions, j'avais perdu cette perception. C'est pourquoi, aujourd'hui consciente des bienfaits incroyables de la pratique dans l'eau, je souhaite vous partager cette approche. Il se s'agit pas de réaliser des postures extraordinaires, mais simplement avec douceur et bienveillance et au travers de postures simples, retrouver l'équilibre, le mouvement, la souplesse, la joie de se sentir vitalisé.

Octobre Rose à Coye-la-Forêt

Danse - Bal - Cabaret

Coye-la-Forêt 60580

Du 05/10/2024 au 06/10/2024

A l'occasion d'Octobre Rose, la ville de Coye-la-Forêt s'associe à la lutte contre le cancer du sein en proposant des activités le 5 et le 6 octobre 2024. SAMEDI: -10h-12h30: thé ou café spécial "cancer du sein" au Centre Culturel -10h-12h : Démonstration de gym rythmique et pratique du Yoga sur le Parvis du Centre Culturel -21h : "Je vous promets qu'hier sera beau" par le théâtre de la Lucarne au Centre Culturel. Entrée: 10€ et tarif réduit de 5€ pour les étudiants et les -16 ans. Vente de bonbons et goodies avant et après le spectacle. Possibilité de réserver les places au 06 26 80 08 61. DIMANCHE: -14h-19h : Bal Danse en ligne au Centre culturel. Des rubans et petits objets seront vendus courant octobre chez certains commerçants et lors des différents événements organisés par les associations et la municipalité.

Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique

Brebotte 90140

Le 09/10/2024

Des techniques de respiration + des jeux qui font la part belle au mime = une pratique joyeuse qui fait du bien. Les jeux déclenchent des rires qui deviennent rapidement spontanés et c'est contagieux !

Yoga doux

Bien-être

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 08/10/2024 au 17/12/2024

Organisé par le Studio de yoga et sonothérapie Padma. À 10h00 - Studio Padma, 1 avenue docteur Poulain à Bagnoles de l’Orne Normandie. Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma Ce cours s'adresse aux personnes qui débutent la pratique du yoga mais aussi aux seniors et aux personnes préférant un cours moins dynamique. La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours : la relaxation initiale, les exercices de respiration, les salutations au soleil, les 12 asanas classiques et des variations, la relaxation finale.

Week-end yoga, nature et bien-être

Bien-être, Repas - Dégustation

Gavarnie-Gèdre 65120

Du 11/10/2024 au 13/10/2024

Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.

Atelier : Yoga Ecriture par Léonore Chaix

Bien-être, Spectacle, Atelier

Deauville 14800

Du 11/10/2024 au 12/10/2024

En préambule de son spectacle, Léonore Chaix propose, le temps d’une parenthèse introspéctive, une pratique guidée mélangeant le yoga et l’écriture. Par des techniques de yoga fondées sur la respiration, cet atelier favorise la libération du corps et du mental pour aborder l’écriture en pleine conscience. Une séance gratuite avec l'achat du billet spectacle.

Cure de jus « Feeling Juicy » - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 16/10/2024

Une escale automnale revitalisante avant un passage à l’hiver cocoon : 4 jours nourri.e de jus verts frais et bios à prendre soin de ton corps (naturopathie, yoga, breathwork, randonnée, sauna, hot-tub et massages…). Animé par Pauline Uzan et Solenne Mutez. Au programme : Mercredi : - 18h00 : Accueil et installation - 19h30 : Repas végétal - 20h30 : Cercle d’ouverture Jeudi à Samedi : - 9h – 10h : pratique dans le corps (yoga, méditation, breathwork…) - 10h : Le jus du matin ! - 11h – 13h : Randonnée matinale - 13h30 : Le jus du midi ! - 13h30 – 16h : Temps libre (sauna, lecture, sieste ou sieste musicale, balade…) - 16h – 18h : Explorations sensorielles (hot tub et massages, danse, bain sonore…) - 18h30- 19h30 : Atelier de naturopathie - 20h : Le jus du soir ! - 20h30 : Temps collectif du soir (moments de connexion, écriture, cercle de parole, atelier de visualisation…) Dimanche : - 9h – 10h : pratique dans le corps (yoga, méditation, breathwork…) - 10h : Le jus du matin ! - 10h30 – 12h : Cercle de clôture - 12h-13h: rangement - 13h30 : Repas de reprise alimentaire - 14h30 – 16h : Temps libre jusqu’au départ Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

Cours de yoga avec Jérôme Oliveira

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie

Montsoreau 49730

Le 13/10/2024

Enseignant de yoga depuis une dizaine d’années, diplômé de l’école française de yoga avec une spécialisation en anatomie et développement du souffle, Jérôme Oliveira pratique le yoga depuis son adolescence. Expert du bien-être en France, il organise des conférences à Paris pour le grand public avec les personnalités internationales comme : Deepak Chopra, Eckhart Tolle ou James Redfield. Également éditeur de la collection de livres Bien-Etre aux éditions "J’ai Lu / Flammarion", il réalise des documentaires pour la télévision et des portraits d’artistes contemporains. Il est l’auteur de deux livres : "Burning Love : le journal pour brûler d’amour sans se brûler les ailes" et "Brûlant d’amour : suffit-il d’aimer et d’être aimé pour être heureux" (éditions Eyrolles).

Atelier yoga sérénité

Sports et loisirs

LENS, 62300

Le 12/10/2024

Un atelier durant lequel vous n’aurez rien d’autre à faire qu’à vous laisser guider pour une méditation thématique, méditation sonore, Yoga Nidra, relaxation sonore …Chaque atelier sera unique, un voyage au cœur de soi rythmé par ma voix et les vibrations de mes instruments. Techniques de respiration - Méditations guidées - Relaxations sonores - sans pratique posturale.

Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 25/10/2024

La pratique du yoga est un voyage dans lequel chacun a la possibilité de se retrouver. Bien plus qu’une discipline, le yoga est un Art libératoire sur le plan physique, psychique et émotionnel. La pratique régulière est une véritable exploration de son propre corps et de son propre être permettant de se reconnecter avec notre « Soi ». Benoit recherche dans sa pratique et dans son enseignement à relier avec fluidité les postures par des ajustements précis, tout en synchronisant le mouvement sur la respiration. Le but du yoga n’est pas de faire de belles postures mais d’utiliser les postures pour mieux se découvrir et se connaître. Atteindre une conscience plus profonde. Au programme : Vendredi : - Accueil des stagiaires à partir de 16h - 16h30 : Pause goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h-19h30 : les bases du vinyasa - 20h : dîner végétarien Samedi : - 8h15 : Tisanes et fruits secs - 8h30-11h : vinyasa pratique + atelier « asana lab » - 11h30 : brunch végétarien / après-midi libre (visites / massages / spa) - 16h : Pause goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h-19h30 : yin yoga - 20h30 : dîner végétarien Dimanche : - 8h15[...]

Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec - L'arbre aux étoiles

Bien-être, Repas - Dégustation

Fatouville-Grestain 27210

Du 25/10/2024 au 27/10/2024

La pratique du yoga est un voyage dans lequel chacun a la possibilité de se retrouver. Bien plus qu’une discipline, le yoga est un Art libératoire sur le plan physique, psychique et émotionnel. La pratique régulière est une véritable exploration de son propre corps et de son propre être permettant de se reconnecter avec notre « Soi ». Benoit recherche dans sa pratique et dans son enseignement à relier avec fluidité les postures par des ajustements précis, tout en synchronisant le mouvement sur la respiration. Le but du yoga n’est pas de faire de belles postures mais d’utiliser les postures pour mieux se découvrir et se connaître. Atteindre une conscience plus profonde. Au programme : Vendredi : - Accueil des stagiaires à partir de 16h - 16h30 : Pause goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h-19h30 : les bases du vinyasa - 20h : dîner végétarien Samedi : - 8h15 : Tisanes et fruits secs - 8h30-11h : vinyasa pratique + atelier « asana lab » - 11h30 : brunch végétarien / après-midi libre (visites / massages / spa) - 16h : Pause goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h-19h30 : yin yoga - 20h30 : dîner végétarien Dimanche : - 8h15[...]

Cure de jus « Feeling Juicy » - L'arbre aux étoiles

Bien-être

Fatouville-Grestain 27210

Du 16/10/2024 au 20/10/2024

Une escale automnale revitalisante avant un passage à l’hiver cocoon : 4 jours nourri.e de jus verts frais et bios à prendre soin de ton corps (naturopathie, yoga, breathwork, randonnée, sauna, hot-tub et massages…). Animé par Pauline Uzan et Solenne Mutez. Au programme : Mercredi : - 18h00 : Accueil et installation - 19h30 : Repas végétal - 20h30 : Cercle d’ouverture Jeudi à Samedi : - 9h – 10h : pratique dans le corps (yoga, méditation, breathwork…) - 10h : Le jus du matin ! - 11h – 13h : Randonnée matinale - 13h30 : Le jus du midi ! - 13h30 – 16h : Temps libre (sauna, lecture, sieste ou sieste musicale, balade…) - 16h – 18h : Explorations sensorielles (hot tub et massages, danse, bain sonore…) - 18h30- 19h30 : Atelier de naturopathie - 20h : Le jus du soir ! - 20h30 : Temps collectif du soir (moments de connexion, écriture, cercle de parole, atelier de visualisation…) Dimanche : - 9h – 10h : pratique dans le corps (yoga, méditation, breathwork…) - 10h : Le jus du matin ! - 10h30 – 12h : Cercle de clôture - 12h-13h: rangement - 13h30 : Repas de reprise alimentaire - 14h30 – 16h : Temps libre jusqu’au départ Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

Yoga avec Jérôme Oliveira 13 octobre 2024

Bien-être

Montsoreau - 49

Du 13/10/2024 à 11:00 au 13/10/2024 à 12:30

Dimanche 13 octobre 2024 à 11 heures Apprenez à vous détendre et à respirer Le Château de Montsoreau – Musée d’art contemporain ouvre ses espaces d’exposition à la pratique du yoga et invite à faire corps avec le lieu. Enseignant de yoga depuis une dizaine d’années, diplômé de l’école[...]

Séjour Yoga & Bien-être - "Un Automne enchanté", au Grand Châtelier (79)

Bien-être

Melle - 79

Du 11/10/2024 à 17:00 au 13/10/2024 à 13:00

AU PROGRAMME : Des Yogas doux et dynamiques accessibles à tous, des ateliers créatifs, des bains sonores, de la méditation et du souffle, des repas végétariens et des balades en forêt. Les Yogas Que vous soyez débutant(e) ou bien expérimenté(e) dans la pratique du yoga, nous vous réservons[...]

Bien-être au château - Yoga sur chaise par Capucine Clayton

Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CONDETTE, 62360

Le 15/10/2024

Bien être au château - Yoga sur chaise par Capucine Clayton Le Yoga peut être pratiqué à tout âge et ses effets se traduisent par un bien être moral et physique. Capucine Clayton vous accompagne pour une séance de yoga doux. Ce cours est ouvert aux personnes à faible mobilité Atelier adulte : 8 € Sur réservation Durée 01h30 Jardin d'hiver

SOUFFLE VITAL - stage-atelier

Bien-être, Atelier

Compiègne 60200

Le 13/10/2024

LA RESPIRATION AU SERVICE DE VOTRE SANTÉ La respiration est un mécanisme fondamental qui influence directement notre état de santé et notre apparence. Cela n’est pas surprenant, car aucun autre mouvement n’est réalisé aussi fréquemment que l’inspiration et l’expiration. En moyenne, nous respirons entre 17 000 et 30 000 fois par jour ! Votre manière de respirer affecte non seulement notre niveau d’énergie, mais aussi notre posture (ventre, dos, épaules, cou, périnée) et le fonctionnement de nos systèmes vitaux (cardio-vasculaire, nerveux et hormonal). Lors de cet atelier, vous pourrez réaliser des tests pour comprendre votre schéma respiratoire. Des exercices de correction ou d’amélioration vous seront ensuite proposés. Dans la pratique du yoga, une attention particulière est accordée à la respiration et à son intégration dans les postures. C’est pourquoi nous avons programmé cet atelier en début de saison, afin que vous puissiez acquérir de bonnes bases et intégrer une respiration consciente et fonctionnelle dans votre pratique, et bien sûr dans la vie de tous les jours. POUR QUI ? Cet atelier s’adresse à toutes les personnes souhaitant améliorer leur bien-être,[...]

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 14/10/2024

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 14/10/2024

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie, spécial hanches

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 15/10/2024

Envie de prendre un moment pour vous détendre profondément et relâcher les tensions dans vos hanches ? Le Yin Yoga est une pratique douce mais intense qui permet de travailler en profondeur les tissus conjonctifs (ligaments, articulations) à travers des postures tenues plus longtemps, dans une ambiance calme et apaisante. L'accent sera mis sur l'ouverture des hanches, une zone souvent tendue par le stress et les postures assises prolongées. Relâchez les tensions profondes des hanches et du bas du dos, gagnez en souplesse et en mobilité, vivez un moment de détente totale à la lueur des bougies. Réservez vite votre place, les séances sont limitées pour plus de confort.

Yoga doux à la bougie, spécial hanches

Bien-être

Ciboure 64500

Le 15/10/2024

Envie de prendre un moment pour vous détendre profondément et relâcher les tensions dans vos hanches ? Le Yin Yoga est une pratique douce mais intense qui permet de travailler en profondeur les tissus conjonctifs (ligaments, articulations) à travers des postures tenues plus longtemps, dans une ambiance calme et apaisante. L'accent sera mis sur l'ouverture des hanches, une zone souvent tendue par le stress et les postures assises prolongées. Relâchez les tensions profondes des hanches et du bas du dos, gagnez en souplesse et en mobilité, vivez un moment de détente totale à la lueur des bougies. Réservez vite votre place, les séances sont limitées pour plus de confort.

Masterclass WARRIOR YOGA - Aria Crescendo

Bien-être

Reims 51100

Le 27/10/2024

Pour la 1ère fois à Reims, le Studio My Yoga Training collabore avec Aria Crescendo pour 4h de Yoga inoubliable. Venez expérimenter la pratique créée par Aria, mondialement connue pour son dynamisme et sa capacité à vous faire réaliser l'inimaginable. Avec elle, tout devient possible ! Le matin, Aria repoussera nos limites avec un Warrior Yoga intense, amusant et challengeant. L'après-midi, vous testerez votre équilibre avec légèreté. Pratique rythmée, qui travaille le corps, l’endurance, la force et le mental. Niveau accessible à tous. Aria sait guider les novices comme les experts. Ne vous privez pas de cette rencontre.

YOGA post formation 50h

Bien-être

Nivillac 56130

Du 27/10/2024 au 03/11/2024

Approfondir le yoga avec lʼIntegral Vinyasa Yoga© Vous êtes enseignant.e certifié (minimum 200h) ou pratiquant.e de yoga depuis au moins trois ans. Vous avez acquis aisance et fluidité dans la pratique des postures et vous êtes ouvert aux multiples aspects du yoga : asanas, anatomie, souffle, philosophie, dimensions énergétiques, mantras. Vous souhaitez approfondir votre pratique et enseigner lʼIntegral Vinyasa Yoga©. Namaskar, asanas, anatomie respiratoire, pranayama, systèmes énergétiques, philosophie, pédagogie… Découvrez le programme complet. Tarifs : 1260€ par personne en chambre partagée à deux 1400€ par personne en chambre individuelle

YOGA

Bien-être

Villefort 48800

Du 26/09/2024 au 17/10/2024

Avec Eva Brillo, nouvelle intervenante yoga; voici son approche de la discipline: "Le Yoga Vinyasa, c'est une exploration du corps rythmée par la respiration, et un enchaînement des postures plus ou moins rapide. Une pratique dynamique et énergisante. Chaque flow est l'occasion de (re)découvrir des postures, leurs alignements et des nouvelles variations. Vous développerez force, souplesse et concentration. C'est un yoga créatif, varié qui offre une combinaison entre effort physique et détente mentale." Tous les jeudis à partir du 19/09 Yoga sur chaise à 15h yoga doux à 17h yoga dynamique à 18h45 Tarif : abonnement à l'année : 180 € abonnement au trimestre : 70 € séance à l'unité : 10€ + adhésion foyer (13€) Renseignements et inscription auprès d'Eva 06.33.21.35.23

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 21/10/2024

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 21/10/2024

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga enfant / famille

Pour enfants, Bien-être

Brebotte 90140

Le 23/10/2024

Yoga famille / enfants de 3 à 10 ans (1h00) Pendant les vacances, on pratique en famille de façon ludique ! Pour les enfants de 3 ans à 10 ans, accompagnés de leur(s) parent(s), grand(s)-parent(s).

Spectacle Rire et variétés : les réservations sont ouvertes

Spectacle comique

Ombrée d'Anjou 49420

Du 18/10/2024 au 19/10/2024

Au programme : Philippe Bonnemann qui a déjà participé à l’émission télévisée Le plus grand cabaret du monde, mêle magie et humour ; le duo Dressing flash, spécialiste dans le quick change, impressionnant de rapidité ; l’animateur chanteur Yoann Monnier ; le duo Danae et Wilder, finaliste de l’émission télévisée Incroyable talent, pratique l’acrogoya qui mêle l’esprit du cirque à la philosophie du yoga ; l’humoriste imitateur Thierry Garcia, la voix aussi des Guignols de l’Info. La soirée sera présentée par Raymond, bien connu des habitants. Vendredi 18 et samedi 19 octobre, représentations de Rire et variété au foyer laïque de Bel-Air, rue du Val-Fleuri, à Combrée. Tarifs : 28 € et 12 € (moins de 10 ans). Réservation par téléphone au 07 82 67 94 09. Permanence vendredi 17 mai de 15 h à 19 h, salle du foyer laïque de Bel-Air.

Yoga parent-enfant au Mij

Bien-être, Patrimoine - Culture

Moulins 03000

Le 26/10/2024

Dans l’espace du musée, venez découvrir la pratique du yoga en binôme à travers les couleurs et les émotions grâce aux corps et ses mises en mouvement.

Stage de méditation et yoga pleine conscience

La Boulaye 71320

Du 24/10/2024 au 27/10/2024

À quoi s'attendre : Durant ce stage de 4 jours, les participants découvriront : - Les fondements de la méditation pleine conscience : attention à la respiration, ancrage , observation des sensations et des pensées envahissantes. - La synchronisation corps- esprit, le processus du non jugement et de la prise de recul. - Une pratique de yoga adaptée à la Méditation : postures douces améliorant la souplesse, la force et l'équilibre, favorisant la détente et la connexion corps-esprit. - Les bases du pranayama : techniques de respiration consciente pour harmoniser l'énergie vitale, calmer le mental et préparer le corps à la méditation. - L'initiation aux kriyas : pratiques de purification et d'éveil énergétique pour libérer les blocages, favoriser la circulation du prana. - Des outils pour gérer le stress et les émotions : apprendre à reconnaître les signaux du stress, développer des stratégies d'apaisement et cultiver une attitude bienveillante envers soi-même. - L'exploration du son et des vibrations : utilisation d'instruments vibratoires favorisant la relaxation profonde, l'harmonisation énergétique et l'ouverture de conscience. Informations pratiques : Les repas[...]

Stage de méditation et yoga pleine conscience

Bien-être

La Boulaye 71320

Du 24/10/2024 au 27/10/2024

À quoi s'attendre : Durant ce stage de 4 jours, les participants découvriront : - Les fondements de la méditation pleine conscience : attention à la respiration, ancrage , observation des sensations et des pensées envahissantes. - La synchronisation corps- esprit, le processus du non jugement et de la prise de recul. - Une pratique de yoga adaptée à la Méditation : postures douces améliorant la souplesse, la force et l'équilibre, favorisant la détente et la connexion corps-esprit. - Les bases du pranayama : techniques de respiration consciente pour harmoniser l'énergie vitale, calmer le mental et préparer le corps à la méditation. - L'initiation aux kriyas : pratiques de purification et d'éveil énergétique pour libérer les blocages, favoriser la circulation du prana. - Des outils pour gérer le stress et les émotions : apprendre à reconnaître les signaux du stress, développer des stratégies d'apaisement et cultiver une attitude bienveillante envers soi-même. - L'exploration du son et des vibrations : utilisation d'instruments vibratoires favorisant la relaxation profonde, l'harmonisation énergétique et l'ouverture de conscience. Informations pratiques : Les repas[...]

Yoga Danse au musée

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Du 12/10/2024 au 25/01/2025

À partir de sa pratique du Body Weather, Yoko NGuyen vous propose une exploration dynamique, en douceur, de la perception de soi et de l’autre. À partir de 16 ans.  

Ateliers Yoga

Atelier

Malbuisson 25160

Du 12/10/2024 au 24/05/2025

Offrez-vous une pause dans votre quotidien et vivez l'expérience d'une belle pratique de 3h. Pour ceux qui le souhaitent, un moment de convivialité autour d'un thé sera proposé après la séance. L'atelier est ouvert à tous, les personnes extérieures sont également les bienvenues. La séance sera maintenue pour un minimum de 5 participants.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 28/10/2024

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 28/10/2024

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Cours de Hatha Yoga

Conférence - Débat

La Petite-Pierre 67290

Du 26/10/2024 au 25/01/2025

Je vous propose tous les derniers samedis du mois, une longue pratique de yoga . L'occasion de se déposer et vivre une pratique complète de deux heures dans un cadre bienveillant. Par les postures, la relaxation, le souffle et la circulation de l’énergie, nous retrouvons le contact avec notre espace intérieur : lieu d’émergence des symboles, source de création et d’harmonie. Cette discipline est une science intégrale de la vie : elle aide à prendre conscience du corps, de la respiration mais aussi des mécanismes du mental. Les postures ou asanas sont un des moyens qui nous permettent d’expérimenter l’élargissement de la conscience. Le yoga est une découverte permanente pour tous ceux qui le pratiquent ; il contribue à un mieux être, à l’amélioration de notre santé, de notre équilibre et donc, de nos relations aux autres. Prenez rendez-vous avec vous et venez pratiquer dans les meilleures conditions : - Apporter un tapis de sol et une petite couverture pour le temps de la relaxation. - Privilégiez une tenue ample et confortable.

Animation : Shinrin Yoku

Vie associative

Varennes-Vauzelles 58640

Le 27/10/2024

Animation : Shinrin Yoku de TANABATA. L'association Tanabata vous propose une animation : Shinrin Yoku. Le bain de forêt est une pratique japonaise thérapeutique qui permet de puiser de l'énergie dans la forêt avec les arbres. C'est une expérience sensorielle unique que Valérie, professeure certifiée de yoga, vous invite à découvrir. Il ne s'agit pas d'une randonnée mais de savourer l'instant présent et de laisser le calme qui vous entoure influencer votre étét d'esprit pour vous sentir mieux. Rendez vous dimanche 27 octobre à 15h au Bois de la Brosse à Varennes Vauzelles. Durée : 1h30. Tarifs : 20€ / 12€ adhérents/gratuit pour les enfants. L'association Tanabata Nevers Japon s'adresse à tous les amoureux du Japon et aux curieux en organisant des événements autour de la culture japonaise.

Animation : Shinrin Yoku

Varennes-Vauzelles 58640

Le 27/10/2024

Animation : Shinrin Yoku de TANABATA. L'association Tanabata vous propose une animation : Shinrin Yoku. Le bain de forêt est une pratique japonaise thérapeutique qui permet de puiser de l'énergie dans la forêt avec les arbres. C'est une expérience sensorielle unique que Valérie, professeure certifiée de yoga, vous invite à découvrir. Il ne s'agit pas d'une randonnée mais de savourer l'instant présent et de laisser le calme qui vous entoure influencer votre étét d'esprit pour vous sentir mieux. Rendez vous dimanche 27 octobre à 15h au Bois de la Brosse à Varennes Vauzelles. Durée : 1h30. Tarifs : 20€ / 12€ adhérents/gratuit pour les enfants. L'association Tanabata Nevers Japon s'adresse à tous les amoureux du Japon et aux curieux en organisant des événements autour de la culture japonaise.

Stage de Yoga avec Jennifer LeRoy

Bien-être

La Roche-Morey 70120

Du 08/11/2024 au 11/11/2024

Le Hatha Yoga est un yoga d'effort, centré autour de l'éveil spirituel par les postures correctes, la discipline du souffle et la méditation. Jennifer Le Roy pratique le Hatha Yoga depuis près de 30 ans. Profitez d'un stage de quatre jours pour découvrir son enseignement. Sur réservation. Places limitées.

Retraite de Yoga avec Taïa - L'arbre aux étoiles

Bien-être, Repas - Dégustation

Fatouville-Grestain 27210

Du 13/12/2024 au 15/12/2024

Un week-end, ça peut être long et court ! Suffisamment court pour sʼextraire des obligations personnelles et professionnelles, pour se rassurer sur la durée dʼengagement que cela demande, pour tester une expérience nouvelle pour laquelle on a de la curiosité en même temps que de lʼappréhension. Suffisamment long pour sortir la tête de lʼeau, se dépayser, faire des rencontres nourrissantes, poser ses bagages émotionnels, remettre de lʼhuile dans les rouages du corps. 3 jours dʼimmersion dans le magnifique cadre de LʼArbre aux étoiles pour prendre soin de vous, vous laisser porter par ma voix, mettre les pieds sous la table et goûter les effets dʼune pratique quotidienne. Les pratiques enseignées sont le vinyasa, le hatha et le restauratif. La pratique est centrée autour de la respiration et des sensations. Elle sʼadapte à chacun.e, avec lʼutilisation de matériel de yoga et les ajustements proposés. Cʼest une pratique fine, sensible et précise, pour savourer et aller en profondeur. Au programme : Vendredi : - Accueil à partir de 16h : Cercle d'ouverture, faire connaissance et déclarer son intention - 17h00 à 19h00 : Première pratique de hatha yoga lente et profonde, pour[...]

Retraite de Yoga avec Taïa - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 13/12/2024

Un week-end, ça peut être long et court ! Suffisamment court pour sʼextraire des obligations personnelles et professionnelles, pour se rassurer sur la durée dʼengagement que cela demande, pour tester une expérience nouvelle pour laquelle on a de la curiosité en même temps que de lʼappréhension. Suffisamment long pour sortir la tête de lʼeau, se dépayser, faire des rencontres nourrissantes, poser ses bagages émotionnels, remettre de lʼhuile dans les rouages du corps. 3 jours dʼimmersion dans le magnifique cadre de LʼArbre aux étoiles pour prendre soin de vous, vous laisser porter par ma voix, mettre les pieds sous la table et goûter les effets dʼune pratique quotidienne. Les pratiques enseignées sont le vinyasa, le hatha et le restauratif. La pratique est centrée autour de la respiration et des sensations. Elle sʼadapte à chacun.e, avec lʼutilisation de matériel de yoga et les ajustements proposés. Cʼest une pratique fine, sensible et précise, pour savourer et aller en profondeur. Au programme : Vendredi : - Accueil à partir de 16h : Cercle d'ouverture, faire connaissance et déclarer son intention - 17h00 à 19h00 : Première pratique de hatha yoga lente et profonde, pour[...]